Katie 令人著迷的生活藝術 ♥

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夏天的高溫加上台灣的高濕度，令悶熱指數破表，身為一個會天天大爆汗、需要天天洗頭的瑜珈人，
再加上又是細軟髮質很容易扁塌，頭皮也敏感，Katie 對洗髮精的挑選始終很小心謹慎！

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很多同學好奇問 Katie ：「瑜珈褲平常要怎麼穿搭？」 休閒時尚風格和隨便出門之間只有一線之隔啊XD

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為什麼很多人推薦的瑜珈墊都是價格比較高的？難道不能買幾百塊的墊子嗎？
鋪巾是否可以取代瑜珈墊呢？瑜珈磚有這麼多種到底哪一種適合我？

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過年那陣子我在 Netflix 看了怦然心動的人生整理魔法，於是被近藤麻理惠的 spark joy 影響，
又整理了一波，只讓衣櫃留下那些「能說得出理由留下來的瑜珈服們」，哎呀這次的整理特別揪心，

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謝謝每一個你/妳，讓我在瑜珈教學與練習的路上成為一個擁有很多的人🙏
謝謝你們喜歡我的分享，無論在課程、生活或穿著上，能得到共鳴真的是件很幸福的事❤️

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｜UTTHITA TRIKONASANA 三角式｜

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一直在尋覓一雙好走又不怕淋濕的拖鞋，習慣天天瑜珈天天流汗以後，衣櫃就只剩下瑜珈褲和短褲了，
而當多數時間都是光著腳丫踩在瑜珈墊和木地板上，真正必需穿鞋走出門時就也就只穿得住拖鞋了XD

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這篇文要來跟大家聊聊近期舉辦的特別課程、常穿的瑜珈服裝，還有練習隨筆❤️
首先非常非常感謝你們對 Katie 8月份的兩場瑜珈特別課充滿熱情 🙏

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Ruby 和 Rex 放暑假了當然要立刻安排遠離忙碌的台北，這一天我們快閃台中逛逛 Nino 新開的旗艦店:)
看到這超級可愛的小鹿斑比，大家應該就對 Nino 印象深刻了吧？！

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我有一個總是心疼我懶得保養手腳的好朋友，籌備多時，終於她決定把照顧自己的那一套搬出來寵愛大家！  
Lily35 原本是無毒指甲油與有機保養品的代理，現在開這家店根本是佛心來著，

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