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- 12月 09 週一 201910:54
第四章
- 7月 09 週二 201916:48
【mea natura 美娜圖塔-歐盟有機認證橄欖護膚清潔保養】

夏天的高溫加上台灣的高濕度,令悶熱指數破表,身為一個會天天大爆汗、需要天天洗頭的瑜珈人,
再加上又是細軟髮質很容易扁塌,頭皮也敏感,Katie 對洗髮精的挑選始終很小心謹慎!
- 5月 09 週四 201923:26
讓妳瑜珈褲日常穿搭升級的 Kspire 高質感 T-SHIRT

很多同學好奇問 Katie :「瑜珈褲平常要怎麼穿搭?」 休閒時尚風格和隨便出門之間只有一線之隔啊XD
- 4月 02 週二 201910:51
瑜珈輔具不藏私分享-瑜珈墊/鋪巾/瑜珈磚推薦

為什麼很多人推薦的瑜珈墊都是價格比較高的?難道不能買幾百塊的墊子嗎?
鋪巾是否可以取代瑜珈墊呢?瑜珈磚有這麼多種到底哪一種適合我?
- 3月 18 週一 201913:04
【怦然心動的人生整理魔法】Katie 二手瑜珈服

過年那陣子我在 Netflix 看了怦然心動的人生整理魔法,於是被近藤麻理惠的 spark joy 影響,
又整理了一波,只讓衣櫃留下那些「能說得出理由留下來的瑜珈服們」,哎呀這次的整理特別揪心,
- 11月 27 週二 201811:02
【迎接 2019 斷捨離】Katie 二手瑜珈服

謝謝每一個你/妳,讓我在瑜珈教學與練習的路上成為一個擁有很多的人🙏
謝謝你們喜歡我的分享,無論在課程、生活或穿著上,能得到共鳴真的是件很幸福的事❤️
- 11月 21 週三 201809:23
Katie負責任瑜伽小提示(一)讓我們的瑜伽練習更有效率

|UTTHITA TRIKONASANA 三角式|
- 8月 22 週三 201815:36
韓國 toeot 百變涼鞋/拖鞋-輕鬆 DIY 設計出最獨一無二的自我風格

一直在尋覓一雙好走又不怕淋濕的拖鞋,習慣天天瑜珈天天流汗以後,衣櫃就只剩下瑜珈褲和短褲了,
而當多數時間都是光著腳丫踩在瑜珈墊和木地板上,真正必需穿鞋走出門時就也就只穿得住拖鞋了XD
- 7月 28 週六 201800:44
瑜伽日常不藏私分享-瑜珈服/練習隨筆/近期課程

這篇文要來跟大家聊聊近期舉辦的特別課程、常穿的瑜珈服裝,還有練習隨筆❤️
首先非常非常感謝你們對 Katie 8月份的兩場瑜珈特別課充滿熱情 🙏
