Mr. 6 的這篇文章 一天如何得到26小時？ 相當激勵人心啊!好整以暇卻足足多出別人兩個小時的生命真的只需要靠「新的時間表」?!
當然，在訂定新的時間表前，最重要的任務就是先檢示一下自己舊的時間表出了什麼問題，然後...我發現問題頗大的(汗顏)，
最糟糕的就是晚餐落在一個匆忙的作息點，導致應該從容迎接的美好夜晚不斷趕場，
結果一天就在這樣無法靜下心來思考些什麼的結束了>"< 難怪一天過一天每天都覺得異常忙碌、很睏睡不飽、沒有自己的時間...囧
7:00 Rex 第一餐ㄋㄟ ㄋㄟ
8:00 Katie 自己的時間，但通常都是在睡回籠覺
9:30 Katie 跟 Ruby 一起吃早餐
11:00 Rex 第二餐ㄋㄟ ㄋㄟ
13:00 Katie 跟 Ruby 一起吃午餐
14:30 Rex 洗澡
15:00 Rex 第三餐ㄋㄟ ㄋㄟ
16:30 Ruby 午睡， Katie 一起午睡
18:30 Katie 跟 Ruby 一起吃晚餐
19:00 Rex 第四餐ㄋㄟ ㄋㄟ
21:00 Ruby 洗澡
22:00 Ruby 睡覺
22:00 Rex 第五餐ㄋㄟ ㄋㄟ
0:30 Katie 洗澡
1:30 Katie 睡覺
註1* Rex 目前兩個月大，吃五餐，白天每四個小時親餵一次，晚上最後一餐喝完通常都能安安穩穩一覺到天亮
註2* Ruby 一歲九個月大，每天需要約 12 個小時的睡眠，吃三餐
註3* Katie 只能一直尋找零碎的自己的時間，然後一直重複著沒有效率的作為而成就感很低，最後就越來越提不起勁做很多事>"<
文章裡提到"我們每個人通常一個小時工作往往會被打斷每小時平均六～七次，
而每次我們被打斷，有的時候可能要長達23分鐘（平均值）以後才會再「回神」，
所以，倘若能降低被打擾的次數，就有機會得到一天26小時。"
從今天開始朝向以下時間表邁進:
5:00 Katie 自己的時間
7:00 Rex 第一餐ㄋㄟ ㄋㄟ
8:00 Katie 跟 Ruby 一起吃早餐
11:00 Rex 第二餐ㄋㄟ ㄋㄟ
12:00 Katie 跟 Ruby 一起吃午餐
13:30 Ruby 午睡， Katie 一起午睡
14:30 Rex 洗澡
15:00 Rex 第三餐ㄋㄟ ㄋㄟ
17:00 Katie 跟 Ruby 一起吃晚餐
19:00 Rex 第四餐ㄋㄟ ㄋㄟ
20:00 Ruby 洗澡
21:00 Ruby 睡覺
21:00 Katie 洗澡
22:00 Rex 第五餐ㄋㄟ ㄋㄟ
23:30 Katie 睡覺
晚上一樣是睡五個半小時，但新的安排可以讓我擁有完整兩個小時自己的時間，
提早一點上床睡覺會睡在最有效率的睡眠時間裡(22:00-2:00)白天更有精神不用回籠!
晚餐時間充裕，夜晚不再一溜煙的過去~讚!
目前先搞定吃和睡這兩大項問題，過一陣子再來把細節就定位，像是跟 Ruby 一起畫畫、玩音樂、做家事的時間，
還有，我好想把鬆弛的腰線和手臂肉練回去啊!!
最後來張笑得很燦爛之挑燈夜戰的日子值得紀念~ Rex 媽媽相信你很快就可以跟姐姐一樣睡超過 10 個小時:D
如此一來我們的 26 小時計畫就可以在大家都睡得很飽很滿足的情況下輕鬆達陣了!!!
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